刘德华备战演唱会每天吃6颗鸡蛋增肌，白天练舞晚上跑步

谢谢大家点开这篇文章，话说最近的天气开始冷了，为了避免换季感冒，小编只能裹着大毛毯上班了，大家也要注意保暖呦，这个季节感冒太不好受了，爱你们哟，比心比心。

57岁刘德华备战演唱会，每天吃6颗鸡蛋增肌，白天练舞晚上跑步，《无间道》、《天下无贼》等都是刘德华的经典电影作品，刘德华在20岁的时候出道，如今已经57岁了，即使年龄在增长，但风采不减当年，而在12月15日刘德华时隔8年将再次在红馆举办演唱会。其实在去年的时候刘德华就有举办演唱会的想法，只不过因为身体原因一直推迟，然后就延续到了今年。而为了能在演唱会上展现出更好的自己，刘德华近段时间一直都在练舞。

而为了这次演唱会，刘德华确实做了很多准备，因为有多个舞蹈，需要浪费很多体力，所以刘德华一直在增强自己的体质，一天吃6颗鸡蛋就是为了增肌。刘德华准备了多个舞蹈，需要高强度的练习，而刘德华也一练就是一整天。刘德华和这个舞蹈团队似乎是首次合作，所以在一起练舞的时候需要进行一些磨合，培养出默契，这样在演唱会的时候便能更有默契度很高的表演，出错的地方就会大大减少。刘德华虽然很他们是第一次合作，但是他们的敬业程度让刘德华很是称赞。

看到刘德华的舞蹈动作很是帅气，还有打枪的姿势，想必真正到了演唱会时候肯定会特别精彩。看起来刘德华的舞蹈动作大部分还是比较简单一点，毕竟刘德华已经57岁的年龄，这么高强度的训练还是需要适应，而看到练舞的刘德华很有精气神，其实一点都看不出刘德华的真实年龄。

而其中还是会有比较高难度的动作，比如被托举，这个动作就要和舞伴达成很好的默契了，并且刘德华和舞伴都需要足够的力量，这样能更多的避免受伤。而刘德华为了更好的增强身体机能已经将淀粉、糖都戒了，吃一些素菜，然后吃鸡蛋补充蛋白质，饮食变得清淡，但营养会跟得上，所以大家不用担心华仔的身体。

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