杨蓉不够自信，紧张到手发凉，谢娜教科书式的鼓励方式，圈粉无数

原标题：杨蓉不够自信，紧张到手发凉，谢娜教科书式的鼓励方式，圈粉无数

热播中的《我就是演员》进入到了导师分组赛环节。首组对战的三位演员就很有看点，她们分别是杨蓉，李纯和海陆。这三位演员被分在同一小组，最主要的原因就是因为她们都有着很好的舞蹈基础。

不过，排练开始后，杨蓉却不够自信，甚至紧张到手发凉。

让杨蓉紧张的原因有两点，上一场她没有发挥好，演技也遭到了质疑。另一个原因就是其他两位演员的舞蹈功底扎实，杨蓉也感受到了对手给自己带来的压力。

这期节目中，还有两位王牌参谋官，他俩分别是谢娜和沈腾。而且，谢娜还成为了杨蓉她们的助演。

谢娜在排练的时候也发现杨蓉不够自信，在采访中，谢娜也直言道：杨蓉有很大的压力，我需要做的事情，就是要让她们很认真，但是也要让她们很放轻松。

谢娜的阳光积极正能量，包括她的幽默感，也确实感染到了杨蓉，很快就让她放松了下来。不得不承认，谢娜不愧是太阳女神，她永远会让身边的人感受到温暖。

在正式比赛中，杨蓉的发挥也很出色，准确把握住了角色的特征，她的表演很感人，也获得了导师们的肯定。杨蓉也重新收获了自信，谢娜也替她感到开心。

表演结束后，谢娜也说道：刚开始排练的时候，杨蓉不够自信，紧张到手发凉，我摸她的手，都是冰冷的。

谢娜为了安慰杨蓉，就和她谈起了心来，谢娜也发现导致她紧张的原因，主要是来自于上一场没发挥好。谢娜就很暖心地鼓励道：你不要担心，你没有上一场，你从现在开始又是一个全新的自己。

不得不说，谢娜教科书式的鼓励方式，不但让杨蓉缓解了压力，也为自己圈粉无数，就连吴秀波都很佩服她。

吴秀波也很感慨地说道：谢娜就是一个强大的发动机，她的一句话，几乎是教科书式的话，坚信没有上一场是所有演员都应该记住的话。

说实话，谢娜的这句“没有上一场”确实是金句。其中的道理也很简单，任何人都会面对失败和遗憾，特别是演员。谢娜的这句话，也是鼓励年轻演员要从失败中吸取有用的东西，而不是纠结在失败中。

谢娜教科书式的鼓励方式，圈粉无数。网友们也怒赞道：谢娜是当之无愧的太阳女神，满满的正能量。

原标题：杨蓉不够自信，紧张到手发凉，谢娜教科书式的鼓励方式，圈粉无数

关键词：杨蓉,谢娜,吴秀波,腾讯网,腾讯新闻