原标题：贝克汉姆现身澳洲，坦言了在应对心理疾病，就连生育数也因此而定
本周四（11月1号）在澳大利亚举行的Sydney's AIA Vitality 4490 Summit（悉尼友邦保险生命力4490健康峰会）上，大卫?贝克汉姆透露了他自己是如何维持自己心理健康的。贝克汉姆曾公开表示，他患有焦虑症，这源于他与强迫症的斗争，甚至连维多利亚的生育数，也被媒体解读为出于贝克汉姆对偶数的偏执。
今年43岁的贝克汉姆与妻子维多利亚·贝克汉姆有四个孩子。贝克汉姆作为某保险的全球大使，在该峰会上说道:“就像带孩子们去学校或公园一样，只需要一个改变。
大卫和他的儿子克鲁兹曾公开谈论过他的强迫症
贝克汉姆于2017年3月份成为友邦保险全球大使，支持友邦保险帮助亚太地区的人们活得更长、更健康、更好的目标。
峰会上，贝克汉姆继续说:“一些小事情就能产生很大的影响。”，“加入贵家族对我来说是一个很容易的决定。”，“我坚信健康的价值，坚信保持健康的生活方式。我和它一样，致力于鼓励人们关注自己的健康。
其实敞开心扉谈论自己心理问题是一件需要勇气的事情，早前2014年，他向《星期日泰晤士报》(Sunday Times)杂志透露，组装乐高模型可以让他冷静下来。
“但当他们回家后，我们会经常玩他们最喜欢的游戏之一，比如Connect 4”，“他们也喜欢乐高，我也是，我做的最后一件大事是塔桥，它是令人惊异的。我认为乐高有时候会帮助我冷静下来”。都市的繁忙往往让人们忽略了健康，尤其是身心健康！
贝克汉姆还透露，他觉得做饭也能让他放松。
2006年，他的妻子维多利亚说，大卫对他的房子，尤其是冰箱的布置很挑剔:“他有强迫症，所有东西都必须匹配。如果你打开我们的冰箱，两边都是协调的。
“我们有三个冰箱——一个是食物，另一个是沙拉，第三个是饮料。”在饮料里，一切都是对称的。如果有3个罐子，他会扔掉一个因为它必须是偶数。
2006年，大卫还告诉ITV1:“我患有强迫症，我必须把所有的东西都排成直线，或者每样东西都成对出现。
“我会把我的百事可乐罐放在冰箱里，如果太多的话，我会把它放在另一个柜子里。”
2013年，大卫和家人从美国搬回伦敦，当时他已经退役，并承认这个城市让他很开心。
贝克汉姆坦言喜欢住在伦敦，喜欢它的大公园，尤其是像巴特西这样的。我喜欢和朋友们一起打五人制的比赛后穿过它们。
“回到这里，我最喜欢的一件事就是去酒吧——我甚至还去了几家当地人。”那里的人都认识我，所以进去喝一杯很容易。”
综上所述，英国球星贝克汉姆对居住环境的要求很高，物件如果没有摆放好，他一定要亲自动手把它们整理整齐而且最好是成双成对。对于“完美”的效果十分在意，并且所有物体必须排成直线，甚至连维多利亚也哭笑不得，“如果饮料的数目不成对，小贝会扔掉一瓶以保证对称。”“衬衫也必须根据颜色顺次排开”
其实在现代快节奏生活当中，很多人都容易焦虑，这和工作生活压力和人际关系有很大的关系，患上焦虑症对于工作生活都有一定的影响，所以我们应该尽快的去采取方法，让自己的生活丰富起来，例如学会自我放松，或者可以用音乐疗法听一些柔和、宁静的音乐、至少要半小时。靠自己增加自信心，在日常生活中积极对待他人和事物，当然也需要靠亲人的爱和鼓励。
原标题：贝克汉姆现身澳洲，坦言了在应对心理疾病，就连生育数也因此而定
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